炎炎夏日，宝宝能否吃冰激凌? 什么年龄的宝宝可以吃
夏至刚过，燥热的夏日才刚刚开始。商场、超市里进驻了越来越多的锦色冰淇淋，不管大人小孩看了一样嘴馋。但是，宝宝能不能吃冰淇淋等冰饮呢?
宝宝夏季可不可以吃冰淇淋
“现在天气越来越热了，家里小孩整天嚷嚷着要买冰淇淋吃，我跟爱人坚决不给宝宝买。可是，家里几位老人比较溺爱孩子，偷偷摸摸会给孩子买一些吃。我想咨询一下，冰淇淋到底能不能吃？
▶ 1岁内的宝宝肠胃发育还不完善，坚决不能吃寒凉、高糖的食物。
▶ 1~3岁的宝宝肠道系统发育依然不够完善，吃太多冰激凌，可能会出现腹泻，或引起感冒，所以要尽量不吃或少吃。
▶ 3岁以上的宝宝就和大人差不多了，适量吃。
记住只有炎热的夏季，艳阳高照的室外才能吃！千万不要在凉爽的空调房里宝宝吃！空调和冰激凌的双重寒气，可能会导致宝宝咳嗽、拉肚子！
宝宝吃吃什么样的冰淇淋？
自制的！成分越单一的越好
原因：
外面卖的冰激凌虽然很好吃，但是里面含有的各种添加剂可不让人放心啊，如果想吃安全放心的冰棍，那就自己在家DIY，健康无添加。
特别提醒：有一种做法不可取，水果用挖球器制成球状，然后放入冰柜冻好，因为新鲜水果冰冻过，很多营养都流失啦！
1、带巧克力涂层的（巧克力口味的）
外面裹的那一层巧克力，脂肪含量多，不含纤维素，会影响宝宝胃肠道的消化吸收功能，并使肠道气体增多而导致腹痛。多吃巧克力还会增加宝宝蛀牙的风险。
2、颜色特别鲜艳的
颜色越是五彩缤纷，里面的色素含量就越多。最经典的就是那个“绿舌头”，吃过的妈妈都懂。
3、茶、咖啡口味的
这些口味，都可能含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。
宝宝健康吃冰淇淋的方法
1、舔着吃
舔——是宝宝“唯一对”的吃法！
舔着吃可以让冰激凌的温度升高，慢慢“流进”宝宝的嘴里，不会太多，也不会太凉！
如果你家宝宝吃冰激凌的时候喜欢舔一舔，证明是件好事，要鼓励哦！再大一点的宝宝，最好还要教会TA在嘴里多含一会儿！
2、饭前饭后最好别吃
这点需要爸妈做好监督工作。若是不及时阻止孩子在吃饭前后吃冰淇淋，会影响食欲，破坏正常饮食。且冰淇淋冰凉温度低，刺激胃肠道血管致其收缩，削弱肠胃道功能，不利于营养物质的吸收。只为了清凉一次，而损失那么多得不偿失。如果要吃，可以选在两餐之间食用。
3、已经融化的不要放回冰箱
炎热的夏季，很多妈妈喜欢在家中囤大量冰激凌，偏爱家庭装。但是它的分量很足，若没有及时吃完，很快就会融化。这里请注意，对于已经融化的雪糕最好放弃，不建议再放回冰箱内，否则其会再次结晶，品质和所含营养成分会被破坏。
关于吃冰淇淋的需注意事项
1、生病的宝宝不能吃！患气管炎、肺炎、哮喘、腹泻、糖尿病等疾病的宝宝坚决不能给冰激凌吃。爱孩子，不是无条件地满足孩子的一切需求，当其他孩子都在吃冰激凌，自己的孩子看着眼馋，就让步。尤其是孩子生病，不爱吃饭，就拿冰激凌让孩子开胃，认为孩子能吃进去点儿东西就比不吃强。
2、有过敏史的宝宝不能吃！大部分冰激凌都是牛奶制成的，制作冰激凌所用的全脂牛奶和乳霜，大多经过消毒杀菌，这些牛奶可能会导致婴儿敏感的问题。牛奶过敏的宝宝千万不能吃冰激凌。还有一些冰激凌中会添加像花生、草莓等，比较容易导致过敏的坚果，在给宝宝吃时也要谨慎。
3、冰淇淋成分不要太多!对于小孩子来说，最好的冰淇淋就是最简单的，没有附加太多成分。因为附加太多成分有可能会造成宝宝肠胃的负担，导致不适。
4、应避免全脂牛奶，冰淇淋是牛奶制成的，在宝宝3岁之前，不应该让他接触全脂牛奶。这是因为制作冰淇淋的全脂牛奶和乳霜，大多经过消毒杀菌，这些牛奶可能会导致婴儿敏感的问题。
