当宝宝出生以后，很多妈妈都在细心的养育着，特别是对于新手妈妈来说，因为没有喂养经验，因此在宝宝的成长过程中，为了让宝宝更健康的成长，妈妈通常会选择读一些育儿书，或者是寻找一些科学育儿的方法，很多妈妈在育儿书上得知，通常来说纯母乳喂养的宝宝一般过了6个月的时候就要添加辅食了，吃奶粉的宝宝一般要在4个月的时候就可以添加辅食。

其实要想判断宝宝是不是需要添加辅食，不仅仅只看宝宝的月龄，若宝宝出现了这几个信号，说明宝宝也该添辅食了，妈妈一定要抓住这几个关键信号，以免影响宝宝的正常发育。

1、宝宝会坐，头不能挺直

由于宝宝的肌肉骨骼还不够发达，因此还不足以支撑起自己的脑袋，但是如果宝宝还不会坐的话，给宝宝喂养辅食的时候可能会不方便，但是如果你发现自家的宝宝脖子能够挺直，而且坐在宝宝椅上也比较稳当，此时说明你家的宝宝已经可以添加辅食了，妈妈可以循序渐进的给宝宝添加一些辅食。

2、没有出现挺勺反射

由于宝宝天生就有自我保护的行为，其中挺勺反射就是一个，月龄叫小的宝宝，如果把小勺子放在他的口腔中的时候，宝宝就会用自己的小舌头把勺子推出来，但是当宝宝在4个月的时候，这不会有这样的反射了，此时已经说明宝宝的舌头和嘴巴肌肉已经发展到可以把食物送到后面的地步了，说明此时的宝宝已经具备了添加辅食的能力了。

3、看别人吃东西，嘴巴也在动

当大人吃饭的时候，宝宝有时候会盯着你的嘴巴，当他看到你的嘴巴动的时候，他的嘴巴也会在动，而且眼睛也会紧盯着手中的食物，还有一些宝宝可能会伸手去抓食物，如果宝宝发出了这样的信号，说明宝宝已经可以添加辅食了，他对食物充满了兴趣，妈妈不妨做一些精致的辅食给宝宝吃。

4、母乳吃不饱，经常被饿哭

有些饭量大的宝宝不管吃再多的母乳，总是会吃不饱，很容易被饿哭，这时妈妈一定要引起注意，可能是妈妈的乳汁已经不满足宝宝生长所需要的一些营养元素了，宝宝之所以会哭，可能就是因为太饿了，这时候妈妈就要考虑给宝宝添加一些辅食，而不要过多的去在乎他的月龄，毕竟每个宝宝的身体差异也是不一样的。

很多妈妈在给宝宝添加辅食的时候往往都比较头疼，添加过早了，害怕会损伤宝宝的肠胃，但是天天过完了，又害怕影响宝宝的正常发育，只要妈妈掌握了这几个信号就能合理的判断宝宝是否该添加辅食了，当然在添加辅食的时候，一定要遵循由稀到稠，由少到多，由细到粗的原则。不知道你家宝宝是多大才开始添加辅食的呢？这方面大家觉得宝宝什么时候最适合添加辅食呢？欢迎大家到下方留言区留言讨论.