| 在线留言| 收藏本站| 网站地图

您好,欢迎您来到中加职业培训学院官网!

中加职业培训学院

高端家政培训认准山东大嫂中加学院
17年品质保证 一次选择 · 终身受益

山东大嫂中加职业培训学院服务热线: 0531-81306300

当前位置首页>常见问题解答宝宝晚上睡不好有哪些危害?

宝宝晚上睡不好有哪些危害?

返回列表 来源:山东大嫂
浏览: 0 发布日期:2022-05-13 11:20【

宝宝晚上睡不好有哪些危害?

在宝宝成长的过程中,睡眠时间比成人更长,睡眠质量和宝宝的健康也是息息相关的,所以宝爸宝妈们一定要注意做好预防,避免宝宝睡眠不够。如果宝宝一旦睡不好,会有哪些危害呢?

宝宝晚上睡不好有哪些危害?

宝宝晚上睡不好有哪些危害?

影响身心健康

晚上睡不好会让宝宝出现紧张不安的心理状态,长时间晚上睡不好会让宝宝的心理健康出现问题,对孩子的成长极其不利。

免疫力降低

当宝宝进入睡眠的状态时,人体的免疫力会获得一个质的提升,所以宝宝的睡眠质量太差会导致宝宝的身体免疫力降低。

导致宝宝便秘

宝宝睡眠不好会影响到大脑在发育阶段的正常思维培养,长期以往会导致宝宝的神经衰弱,肠道功能也会受到影响,出现便秘的症状。

开始发胖

宝宝睡眠不好会影响到一些和饱腹感相关的激素分泌,会导致宝宝越吃越多,没有节制地吃东西会导致宝宝开始变胖,导致不健康的肥胖出现。

影响宝宝的身高

影响宝宝身高的因素除了遗传和营养补充,睡眠也是一大因素之一,因为宝宝睡觉的时候身体会分泌生长激素,所以宝宝睡眠质量差会影响到宝宝的身高生长。