秋冬换季宝宝应该注意些什么？

最近天气慢慢变凉，大家都开始穿起了外套，可小宝宝的身体还很脆弱，稍有不慎就会感冒发烧。现在气温开始下降，很多宝宝都会出现鼻塞、流眼泪等情况。尤其是进入秋冬季节，昼夜温差较大，早晚温差较大。那么这些都是容易引发宝宝感冒发烧，又或者出现过敏反应的情况。

·         1、给宝宝穿衣服

随着气温的下降，宝宝很容易出现受凉的情况，所以宝宝的贴身衣物一定要及时更换。因为天气转凉，宝宝的体温也会随着降低，所以一定要给宝宝及时更换衣服，如果天气冷了，还可以给宝宝穿上薄外套保暖。另外也可以给宝宝适当增添衣服，给宝宝穿上棉质的防风衣，这样既能抵御寒风，又可以避免宝宝受凉感冒的情况发生。

·         2、注意室内温度

对于孩子来说，秋冬季节对他们来说，也是一个容易感冒发烧的季节，因为这个时候他们的免疫力相对较低，所以很容易受到病毒的感染，这也是为什么每年秋季宝宝都会感冒的原因。尤其是对于年龄较小的宝宝来说，由于他们抵抗力差，如果气温突然下降便会感冒。所以家长在给宝宝添加衣物时要注意室内温度，在室外温度过高时，最好不要开空调或者开加湿器；在室内温度过低时，最好使用加湿器来提高室内温度。另外对于小婴儿来说，要给他们足够的安全感，可以选择毛绒玩具、小枕头等等。如果宝宝比较大，可以适当选择一些睡袋、睡床等，也可以有效避免孩子着凉。

·         3、不要给宝宝用冷水洗脸

在秋冬季节，天气变得干燥，很多宝宝的皮肤会变得干燥脱皮，此时家长应该尽量避免给孩子用冷水洗脸。因为很多人都觉得，天气干燥，用冷水洗脸可以保持皮肤干燥，还可以减少皮肤过敏的风险。其实，用冷水洗脸会使皮肤变得更加干燥，从而降低免疫力。而且长期用冷水洗脸的话还会让宝宝出现口腔溃疡等情况，对宝宝的健康十分不利。家长在给宝宝洗脸的时候一定要用温水来洗脸，这样才能给宝宝最好的保护。另外也要注意宝宝的皮肤不要直接接触冷水，可以在温水中加入适量的盐来帮助宝宝杀菌消毒。

·         4、注意给宝宝吃的食物

秋季气温开始变得凉爽，很多妈妈为了宝宝可以更好地吸收营养，会给宝宝吃一些高营养的食物。但是，有些食物容易引起过敏，会让宝宝对这些食物产生抵触情绪，不愿意进食，导致食欲减退或是消瘦。尤其是对有过敏体质的宝宝来说，有可能会出现严重的过敏反应，因此，为了宝宝的健康，妈妈们一定要注意给宝宝吃一些对宝宝有刺激性或者易过敏体质的食物进行补充营养。平时多给宝宝吃一些富含维生素 A、维生素C等营养物质的食物，比如新鲜的蔬菜瓜果，豆制品等等。另外，宝宝应该养成良好的饮食习惯，不要给宝宝吃过于油腻、辛辣或过甜过咸等不利于身体健康的食物，多喝水是非常重要的措施。宝宝的身体处于快速成长阶段，而妈妈会为他们提供更多营养物质和水分等。

·         5、预防过敏

宝宝在秋季容易出现过敏的情况，主要是因为季节转换，环境温度骤降，导致很多过敏原和病菌没有办法被清除。对于这种情况，建议可以给孩子添加一些具有抗敏作用的配方奶粉。这款牛奶粉添加了五种不同类型的乳清蛋白成分，满足宝宝身体所需。而且还添加了益生菌和免疫因子，促进宝宝肠道健康，帮助肠胃更好地吸收营养。在添加益生菌时，益生菌的数量只有一个，帮助宝宝减少生病发生的几率。而且它的成分里还添加了益生菌，能有效帮助宝宝维持肠道菌群平衡，帮助提升免疫力。